Troubles du comportement

Les autres vous disent qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous ?
Quelque chose en vous n’est pas aligné et vous trahit ? 
Vous manquez de congruence ?
Vous avez des comportements sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle ?
Vos peurs vous incitent à avoir certains comportements que vous ou votre entourage jugez inadapté ?
Vous souhaitez en finir avec certaines attitudes, réactions ou comportements qui résistent à tous vos efforts et tentatives de changement ?
Vous avez conscience des mécanismes en place sans pour autant pouvoir changer cela ?

Si les problèmes relationnels avec vous-même et votre stress sont trop intenses, il peut arriver que vous ne puissiez pas le dissimuler et que votre état interne soit alors visible depuis l’extérieur au travers de votre comportement.

Avez-vous des troubles de comportement en lien avec votre colère et votre impulsivité ? Ou alors vos troubles de comportement sont-ils liés à votre timidité ou votre tendance à vous diminuer ? Avez-vous des difficultés pour exprimer un égoïsme sain ou pour savoir dire non à l’autre de manière naturelle, juste et spontanée ?

Avez-vous le sentiment d’être irrésolu·e ? Avez-vous des difficultés à prendre des décisions ? Avez-vous un besoin de reconnaissance de l’autre ou recherchez-vous l’approbation de l’autre ? Êtes-vous souvent dans la procrastination ou dans la stagnation ?

Êtes-vous rigide ? Avez-vous des problèmes avec les limites ? Avez-vous des difficultés d’adaptation, des comportements antisociaux, des comportements d’autodestruction, de mutilation ? Manquez-vous d’énergie et de motivation ? Avez-vous des obsessions, des TOC ? 

Un comportement anormal ou un changement d'humeur durant une courte durée ne signifie pas pour autant qu'il y ait trouble du comportement. En effet, on ne parle de trouble du comportement que lorsque les anomalies sont permanentes ou répétées et provoquent de la souffrance ou constituent un handicap dans un ou plusieurs domaines de la vie d'une personne.

Parmi les troubles du comportement couramment traités par les thérapies brèves, citons par exemple : les phobies, les troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, anorexie, boulimie, etc.), agressivité, dépression, idées suicidaires, névrose, burn-out, etc.

Attention, tous les troubles du comportement ne peuvent pas être traités avec les psychothérapies brèves. C'est ainsi que les troubles du comportement suivants doivent faire l'objet d'un suivi psychiatrique : schizophrénie, troubles bipolaires, paranoïa, états dissociés permanents, etc.

Quelques troubles du comportement traités

Crises de colère Autodestruction Je ne sais pas dire non Je suis trop gentil Timidité  Obsessions  TOC  Voir aussi : Les peurs pathologiques liées aux troubles du comportement

 

 

Témoignages

Lisez les récits de personnes qui ont réussi à se libérer de troubles du comportement : 139 - 120 - 49 - 41 - 26 - 18.